大家好！今天我想分享的是自己对付属肉体，犯困背后的邪灵得胜的见证。以前我一直把睡觉看的很重，觉得第一天没有睡好，第二天怎么可能会有精神呢？对于晚上的零点祷告，虽然积极参加，但是经常突然睡过去，这段时间开始频繁出现祷告犯困，听道犯困，看书犯困的情况。

前段时间，五一小长假，我一个人在家里，看书看几页就困得不行，想想反正是在休假，困了就去睡会，一睡常常就是两三个小时后才醒过来。从下午一两点，一睡就到了四五点。很多时间就这样白白浪费了。自己当时没有太看重这个问题，有困意就会去睡，发现如果正常醒过来的话，睡的时间就太长了。

后来我就设定一个闹钟，大概一个小时的样子，但是被闹钟叫醒，醒过来人是昏昏的。又会继续睡下去，时间反而就更久了。奇怪的是以为白天睡了很久，晚上就不会困了，但是恰恰相反，还是困得不行，零点祷告常常无意识的昏睡过去，一直到凌晨两点左右可能才会醒过来。醒过来之后就会控告自己。发现自己不能够再这样下去了，就联系了牧者。

牧者说，这就是太体贴自己的感觉，太顺从感觉了。问我是不是还有做事情不专注的习惯？常常一件事情没有做完，就去做第二件事，自己想了一下，确实是这样。这段时间考试得准备考试的书和作业，还有根基事工的作业、平时工作和准备换工作的考查，我常常做一些就觉得有点看不下去了，就换另一样来做。

实际上自己发现这样效率很低很低，但就是没有办法专注做完一件事情。在牧者的教导下，我明白了，这样不专注的习惯是错误的，跟着牧者祷告后，意识到要开始锻炼专注的习惯，坚持把一件事情做完之后再去做第二件事情。操练自己的专注，同时开始对付自己身上黄皮子的灵，开始大量的祷告，对付自己里面黄皮子的灵。

一旦有了一点疲倦的感觉，就开始站起来活动，同时掐住自己的后脖颈，开始祷告争战，渐渐地，从最开始晚上零点祷告，不会突然一下失去意识昏睡过去了，到渐渐的犯困次数就越来越少了。再到晚上零点祷告的时候，就完全不会犯困了。

本周末在家里的时候，也没有体贴自己，放任自己睡觉，开始做一些还没有做完的事情，锻炼自己的专注，虽然偶尔还是会有一些犯困的感觉，但自己第一个反应就是赶快起来掐后脖颈，把自己掐疼，就胜过去了。

感谢神，希望大家听了我的见证，也开始继续努力对付自己身上属肉体的恶习。