大家好，今天我跟大家分享一个最近打击龙的灵、情欲的灵，工作效率提升的见证。 最近我工作的单位，加班加点似乎成了一种文化。好像只有留下来天天加班，才能做完。以前老师一直说：“事情做得慢，肯定有问题，抓不住本质，脑子不清楚。”这话虽然听了，却一直都没有突破。 第一学期要结束了，只觉得自己要处理的东西越来越多，而自己注意力不够集中，常常在做事的时候不自觉的看会儿手机，看完之后，自己里面就觉得难受。 最近教会在打击情欲的灵。联系到老师唱的大莲和六哥哥，于是我和牧者分享了：每当我追剧的时候，就觉得这个男孩子比较帅，偶像剧比较甜，而这种状况，时有反复。于是，牧者带着我打击情欲的灵，我开始哭，吐痰，整个人释放很多。里面的控告也没有了。 最近我在工作上的效率也有了很大的提升。之前周末在家中，工作的注意力极其不专注。在这两周，我发现，即使是周末在家，工作也特别专注。就在上一周，我用了不到一天的时间，就把第一学期的任务全都补上了。 同事们都觉得很诧异。他们都问道：“怎么你的效率这么高？”对了，跟着打龙，对付情欲的灵，我们的灵里不但更加自由，做事的效率也能够得到提升。感谢主！接下来，继续跟着教会和牧者打龙，继续对付情欲的灵，选择得胜。

刚刚过去的这一个多月，我经历了一场通过提升效率，对付情欲，工作上财务蒙福的见证。我一直有个过不去的坎，就是容易注意力不集中，胡思乱想，导致自己做事效率很低，这就是在被情欲的灵所辖制。做事时情绪一上来时会忍不住犯嘀咕“这个事情怎么这么难？如何才能做好？然后，自问自答，“嗯，可能需要投入大量时间进行学习。可我何时才能学完？”然后，陷入这种死循环当中。 因着这些属灵的辖制，我经常性的会出现头疼、肠胃不舒服、腿筋抽着疼的状况。我真的很渴望对付掉这些属灵的辖制，所以就主动求助牧者，如何解决这个问题？ ## 通过提升做事效率，对付情欲的邪灵 在跟牧者一番沟通之后，我知道我需要开始定下一个属灵的计划，开始去主动的出击，对付情欲的灵。所以我们定了这样的计划，通过提升做事效率，对付情欲的邪灵。 找了两个实际的项目，第一个是修改简历，拿到面试机会，因为当时我准备找新的设计工作；第二个是提升在原来公司的工作效率。 准备修改简历之前，我听完活出丰盛课程“如何写简历”并做好笔记，开始着手去修改第一稿。情欲的灵真的立刻冒了出来，明显感到脑子是晕乎的，就跟有一团浆糊似的，完全搅不开，无法思考。时间一点一滴的过去了，我此时我也不挣扎了，马上联系牧者去释放。释放完之后，我才有了思绪知道如何去修改。逐渐的修改到了第3个版本，那时候已经是快到月底的时候了，我前后修改快墨迹了一个月。每次修改简历，我都会忍不住犯嘀咕，”这何时是个头啊？我实在修改不出来了。“可每次好好祷告释放之后，脑袋确实又能转动，又有思路可以继续修改简历了。 而在进行第二个项目，提升工作效率，我的工作内容是作图，对方要求是怎样的，我就做出怎样的图，但往往容易拖拉的就是我追求完美的毛病，一作图就做老久了，对方也等老久的，耽误工作时间。对此，牧者的建议是，去找相关的作图工具来解决。很快，我也找到了，并且成功的解决了这一问题。 ## 更多的冲量，更有力的提升对付情欲的邪灵 在跟牧者汇报自己目前对付情欲的进展，牧者发现我还有时间可以去提升效率，就帮我的目标进行升级：更多的冲量，更有力的提升对付情欲的邪灵。 添加项目：参加103事工培训和更多的参加医治释放祷告会 在参加103事工，做《传道书》的预科作业，最容易让我释放的事情，就是一遍遍的改稿，刚开始我完全没有整明白，为啥要一遍遍的修改呢？后来，我明白了，这正是对真理有更深的认识，把神的话焊在脑袋里。 而我也经常催着自己，别拖了，赶紧写！然后在截止日期之时，才姗姗来迟的把文稿交上第一版、第二版、第三版等等，《传道书》的真理也一遍遍的拆毁着我里面属世界的价值体系，这些属灵真理常常出现在我脑海中，比如：为什么那么看重世上的事情呢？如果灵界是真实的，那永生肯定也是真实存在的，活着又是为了什么，不就是为了永生的食物而效力吗？为建造得胜荣耀的教会，成为万国万民的祝福而活。 我当时光看重做103事工了，医治释放却落下了，我做事难受了，就又开始憋着，自己看看这看看那的，蹉跎时间，想着靠自己的肉体，硬撑着写下去，直憋到医治释放祷告会开始了，才肯好好释放。 牧者知道了这事，就教导我：“千万别在赶鬼的事情上节省时间，每天花一个小时或者两个小时的时间祷告，你什么事情都不会耽误。如果你做事时畏难情绪和拖拉很严重，不是更应该进行更多的医治释放去对付吗？在那边靠着自己的肉体硬抗，能抗出个啥来？那背后是灵界的黑暗权势！在尝试去突破的过程中，信心挫败沮丧很正常，那正是你争战得胜最好的时机，千万别放过去，好好得胜，打属灵的战，你会在属灵世界里有极大的得胜，那回报是极其丰厚的！” 听完老师这么说，我脑袋又转过来了，信心大增。我不再选择逃避和退缩，而是咬咬牙，跺跺脚，闭上眼睛，就是做事，做事难受了就释放！一天下来，脑子也晕乎发沉，但是我全程专注的时间比之前多了不少，每天就好好做事，写作业，做牧养，打属灵的战。晚上，最不会缺席的就是医治释放祷告会，每次脑袋胀痛，心情复杂，眉头紧皱，这疼那疼的进去，到最后一定头脑清爽敞亮，内心舒畅，信心满满，干劲十足的出去。 ## 对付情欲的灵得胜，属灵的祝福 我开始投简历，也清楚自己想要的公司是如何的。过了没多久，我接到了一家大公司的面试邀请，对方所需的工作技能，我都可以胜任。而且，公司的各方面完全是我想要的类型。无论是从资源还是规模来看，我当时觉得这样的公司应该门槛很高，也担心自己无法达到对方的门槛。 凭着信心去面试，一共分为两轮，初试和复试。 第一轮顺利通过，第二轮是部门经理来面试，他先是看了我的简历，对我进行一些技术上的提问，随后看了我所带来的作品集，问我相关的设计思路和自己的职业规划，当时我脑袋全程思路很清晰，不怯场，回答有挑战性的问题时，脑袋里像有人告诉我答案似的，脱口而出，把我的所思所想，一条条的罗列清楚，对方时不常的点点头表示认同，并且当场表示我被录用了。所开出的薪资和待遇是我之前的公司的1倍多，公司还离我家距离很近。 到了正式上岗了，面对更有挑战性的作图需求，我变得情绪稳定了，能从容的应对各种变化，不管是多高的作图标准，需要修改了多少次的图片，为的是达到行业内的标准，我都能在规定时间，确定需求，找好资料，迅速完成，而不再是跟之前一样，一张图可以墨迹老久，而最近做的图修改次数越来越少了，说明我抓住了重点，我真的蛮高兴自己能有这样的成长。 ## 总结 以上就是我通过提升工作效率，对付情欲的灵，蒙福的见证。鼓励大家也开始渴望解决自己身上的问题，主动联系你的牧者，合一的去解决问题，争战得胜，掳掠魔鬼仇敌，那回报真的是会极其丰厚的。

我是MX姐妹，我正在学习《创世记》，之前学习一课要花 4～5 个小时，因为白天上班没时间，我就夜里学。虽然夜里时间充足，但是却没什么效率，感觉抓不住重点，我就觉得时间还是不够，我的牧者了解到我的学习时间后，告诉我花这么多时间是磨叽，鼓励我两个小时内搞定，我心想怎么可能？牧者于是调整了我的学习方法，首先让我用 ipad 看学习内容，用手机在暴风作答，这样节省了来回切换设备的时间；另外牧者告诉我要一边学习一边记笔记，而不是等到录音听完，文稿看完再回忆着写笔记；最后牧者让我给自己规定时间，两个小时就交作业，写成啥样就是啥样，不再追求完美。听了牧者的建议，我这次果然花了 2 个小时就完成了一课，太棒了! 原来做事磨叽就是方法不对，今后我要继续调整我的学习方法，提升学习效率！

今天我和大家分享我在粤语事工克服做事磨叽以及说话费劲的见证。我是一个做事非常磨叽的人，最近在做粤语事工这件事上经过冲量的训练，我的效率大大提升。从以前做一篇下来要8，9个小时，提升到现在的3，4个小时就可以完成了！当我进入粤语事工，我一个礼拜录一篇，那时我的牧者就推着我每天做一篇。我一开始还觉得，每天一篇也太困难了吧，还有畏难情绪。后来我也没想这么多，就先跟着牧者说的去做。经过牧者的推动和教导，我粤语事工的效率大大提升，而且我不但在粤语事工这件事效率加快了，还在其他事情上面也效率提升了，以前做啥事都很磨叽，时间浪费了，还没有成长，做事情还不享受，整个状态就是不兴盛的。另外，我也是一个说话很费劲的人，就是那种“一扁担压不出个屁来”的那种。经过粤语事工的说话培训，我现在整个人说话变得越来越自由，越来越有力量！感谢主！借着教会的牧养和事工，我整个人都焕然一新，最近我在工作上得到了晋升和加薪，真的是感谢有这么得胜的教会来塑造我，我也渴慕被神使用！

我是XL弟兄，我分享一个改变学习方法提升效率的见证，之前我学习《创世记》，感觉压力很大，经过牧者的教导，我的学习效率提升了很多。 有些篇幅比较少的文章，我花2个小时多一点就可以完成，有些长篇幅的，要三个小时左右，虽然还有很大提升空间，但比之前已经好了很多，在学习过程中没有之前那种觉得要花很长时间很难理解的压力，虽然有时会困，但是比之前学习轻松了好多，有些做错的习题，我会发给老师，老师带我分析，对于那些我比较在意但其实不重要的问题，我就选择先放一放，先关注我能够落实的地方。感谢牧者和老师的教导！感谢主!

我之前做事很慢，效率不高，看到活儿多就觉得很厌烦，经过牧者推动我提高做事效率，我就发现，用热水洗碗速度更快，洗的更干净，手也不冰了，现在洗碗的速度比之前快了20分钟左右，并且打扫卫生的速度也越来越快，开始享受擦灶台，洗碗，做这些事情也来劲了！

最近我在学习会计记账课程，同时小组又有剪映、折纸、裁剪课程，我都想参加，经常搞得自己精疲力尽。老师不断提醒我明确学习目标，分清主次，每个阶段只专注一件事，不要眉毛胡子一把抓。我明白后，不再啥都想干，专注学习会计课程，里面的混乱少了，精力充沛了，学习效率也有提升。感谢主，感谢牧者耐心的教导！

透过003事工，我不断对付畏难情绪，完美主义，墨迹的恶习。现在做作业的效率提升了，遇到问题，不再躲避，开始主动想办法解决，有不明白的地方，找牧者寻求帮助，直到把问题整明白。感谢主！感谢牧者的帮助！

今天我做的见证是关于坚持反思，提升工作效率的见证。最近牧者推动我们写具体的反思，留意自己哪些方面没整对，这个操练对我很有帮助，我是做直播的，最近一直在背直播话术， 但是背起来还是背的特别死板效率低，经过反思和总结，我转变了思维。我找到直播话术模板，于是我把话术内容，重新放进模板里面，写出每个步骤的关键，经过这样的梳理，我背话术的效率大大提升，不用再像以前那样死记硬背！从中我深刻体会到反思的重要性，人只有不断总结和反思自己哪里没有整对，才能够有所成长和进步！

前两天，我忽然有个灵感，把我所需要的无论是电子版还是书上的题，通过截屏或拍照的方式变成图片，然后通过共享屏幕，用涂鸦的方法就可以涂改和书写，就能解决前面不能解决的问题。结果效果不错，还录下了这节课。我在回放这节课的时候，发现屏幕录得很小，找到原因是因为手机涂鸦只能竖屏，不能横屏。我马上用iPad尝试，最后发现iPad所有的问题都能解决，而且录的课也很好。我们只有不断地学习，神的灵就会启发我们，我们就会一点一点地进步。

这周跟着老师一起读书，对付学习的障碍，刚开始注意力不集中、速度很慢，意识到了主动把注意力拉回来，读不了的时候跟老师祷告，慢慢走神、困倦的状况少了，读书的效率有很大提升。感谢主，感谢牧者的带领和帮助！ 本周的见证就播放到这里，我们下周再见，愿神祝福大家！

最近在工作中，神不断帮助我，使我在工作时效率比以前提升很多，连我自己都不敢相信，以前三个小时干完的活，现在1个小时就搞定，并且不觉的累，心里也非常喜乐，最近老师一直讲要牧养家人，付起代价，看到DY老师在家人面前被认可，从今以后，我要凭信心对付身上的自以为是，恨人的恶习，真正活出神的样式，感动家人，使他们能在我身上看到的和以前不一样，我才会有说服力，我相信我一定能行，阿门！

上周我参加了一个这个研修班学习，由于疫情的原因，主办方决定压缩休息时间，把原本5天的课程改在3天学完。接到通知的时候，说实话我真的是顾虑重重，心想自己记忆力不好，理解能力差，天这么热又休息不好，精力不够肯定会影响学习效率。可是在三天学习中，我惊讶发现，虽然每天都要学习到深夜，可是我的精力却是十分充沛，头脑很清晰，学习效率比过去提升了很大一截，我能够准确地抓住老师所讲的重点和要领，并能充分理解。实操时，我心里很平稳，在众目睽睽之下丝毫没有怯场，针扎的稳、准、快，得到了老师的夸奖。在我自己从小的学习过程中，最让我苦恼的就是不知道如何抓重点，学什么都是概念不清，糊里糊涂。但进入华人命定教会的第一个要求就是要记笔记，不断学习更新，这都是我的短板，感谢教会和牧者的牧养，在教会的操作下我抓重点，记笔记，学习的能力都得到实实在在的提升。

我是个脑懒惰的人，有个坏习惯，就是不喜欢把事情弄清楚，然后瞎干，自从参加文字事工转录任务，让我一点一点成长了。开始做文字转录的时候，一边听一边写下来，然后再在手机里输入文字，因为方法不对，效率非常低。本来我打字也慢，一个字一个字听，再一个字一个字输入，15分钟的转录要3个多小时。结果错别字也多，语句也不够通顺。通过近一年多的时间，我一边做事工，一边跟着老师学习。首先我开始调整方法，不再把录音文字写下来，而是一边用手机听，一边在电脑里打字。接着老师让我们查阅标点符号的用法，告诉我们常见的错别字有哪些，最后让我们注意语句通顺程度，不要把老师的口语化写出来。经过这段时间的不断训练，我打字速度提升了，错别字少了，语句通顺了，现在15分钟的录音差不多50分钟就能完成了。透过文字转录事工，我也知道了做事不能停留在起初，一定要不断更新自己，提升效率，竭力追求，不断创新！感谢华人命定神学教会！谢谢文字事工老师们的付出！

上周老师讲想要立自己的义，就不服神的义了，我意识到平时做事就想证明自己、做给人看，结果做得屁滚尿流。这周打陌拜电话时，我又想证明自己，意识到就调整，开始把事情的流程、目的梳理清楚，在做的事情上训练自己，瞬间没了压力，以往一个小时才能打完的电话半小时就打完了，效率倍增。立自己的义害人不浅，这只是冰山一角，我要更多对付！

大家好，我是AY姐妹。今天想与大家分享一个关于工作成长的见证——我如何在神的带领下，通过半年计划训练自己专心做工，对付脑懒惰和拖延的恶习。 一、在懒散与拖延中挣扎 我从事视频后期剪辑工作，主要在家办公。起初，这对我来说是个巨大的挑战。没有办公室的约束，我常常陷入懒散的状态。每当同时面对几个任务，我就容易慌乱：这个做一会儿没做完，又急着去做另一个；或者干脆拖延，先玩一会儿再说。结果一天下来，时间浪费了，心里充满压力，事情却几乎没完成。 更糟糕的是，即便在做正经事时，我也常常不知不觉跑偏。比如在为婚礼视频找配乐时，本来只是想选几首合适的音乐，结果刷着刷着就开始听各种无关的歌曲，浪费了大量时间。这种注意力不集中的问题严重影响了我的工作效率，也让我心里很亏欠。 【箴言12:24】“殷勤人的手必掌权；懒惰的人必受苦。” 二、学习专注，一点一点对付懒惰 感谢神！经过半年计划的训练，我的状态开始有了明显改变。我学会了按优先级管理任务--先做紧急的，再做后面的；做完一项再做下一项。每次当我察觉自己又跑偏时，我就提醒自己：“现在要专注做工。” 然后立刻停下无关的事，回到正轨。慢慢地，心里变得平稳，效率也提高了。 我还开始对付“做完一件就想躺平放松”的恶习，而是鼓励自己接着完成下一件事。每次坚持下来，心里都很喜乐。此外，我也养成了总结经验的习惯--反思哪里浪费了时间、哪里可以改进。现在我能一步一步做，一件一件完成，不再慌乱，也不再拖延。 【哥林多前书10:31】“所以，你们或吃或喝，无论做什么，都要为荣耀神而行。” 三、神为我预备的成长机会 让我惊喜的是，这份工作本身也是神奇妙的预备。当时我没有工作，神却为我开了一扇门——让我为一位小网红剪短视频。这份工作恰好符合我的能力：我负责粗剪、字幕、美颜、广告等部分，而我不擅长的精剪部分由他自己完成。 在合作中，我没有因自己不足而退缩，反而主动请教、学习，他还推荐了几个优秀账号让我参考。通过观察他的精剪，我学到了要反复检查镜头、校对字幕。以前我剪完就交稿，还常出错；现在我会导出检查，错误率越来越低。 感谢神，也感谢老师们的教导与鼓励！这段经历让我从“应付任务”转变为“认真做工”，心态更稳，工作也更高效。每次顺利交稿时，心里比蜜还甜。回头看，那些曾经觉得难以突破的懒散与拖延，其实在神的帮助下都能被改变。神真的是又真又活的神！祂用各种方式训练我成长，也让我深深体会到：“凡是跟生命有关的成长，都是一点一点积累起来的。”如今我明白，工作、生活、学习都需要神的引导。只要我继续对付自己、建立好习惯，神必会带领我在职场上成为更有价值的人。 【箴言16:3】“你所做的要交托耶和华，你所谋的就必成立。” 愿一切荣耀都归给我们的神！

这周在做事工的时候，一开始心就安静不下来。跟着群里祷告完之后，整个人都精神了，继续做转录作业，头脑很清晰，效率特别高，这个过程很享受！感谢神！

这几个月通过转录粤语训练，对付追求完美的恶习，刚开始的时候转录一篇查经都要1个星期，通过事工老师的指导，调整方法，不要追求完美，先冲量，之后的效率大大提升了，现在几个小时就能转录一篇，在转录之前熟悉牧师讲的内容特别造就我，让我对神的信心不断地提升，更加认识到神是爱我们的神，是大有能力的神。接下来紧紧跟随牧师和老师们，同心建造神荣耀的教会，祝福讲粤语的，讲英语的，讲韩语的弟兄姐妹，成为万国万民的祝福！

我今天讲的是关于用信心对付心里的急躁，眼睛发痒、口腔溃疡、感冒流涕的症状得医治的见证。我在003事工学习如何记笔记，从一开始5到6个小时完成作业，现在的效率已经提升了很多，但是始终还是不能1个小时内完成。所以，我心里感到非常着急，很在乎笔记是否能在一个小时完成，如果没有达到我要的结果，我就觉得自己很烂。于是我告诉了牧者自己的状况，牧者教导我，不要急于达成某个指标和结果，最重要的就是把东西整清楚整明白，与其看重是不是1个小时内完成作业，我更应该留意自己在哪些地方花了不必要的时间，是否能够提升效率，比如组织语句，纠结重点等方面需要调整。我看到了自己的问题，我应该用信心就是把东西琢磨清楚，做对做高效，而不是一味地想要急于达成某个目标。之后牧者带我祷告了一会儿，我的眼睛发痒、嘴巴溃疡的症状都消失了，以前感冒就要躺一天，现在我该干活干活，该学习学习，感冒的症状也消失了。感谢主！

去年进入华人命定教会之后，开始学习老师教导的做事方法，就是享受的做任何事。因为老师每次查经的时候都说，如果你把祷告和查经的时间分别为圣，最后你啥事都不会耽误！结果这次春节大扫除的时候，开始尝试享受的做事，不但没有感到辛苦和压力，时间也比往年提升一大截，很快速的就完成了整套房子的卫生，结果笔记也是正常完成的。感谢主，我真正的体会到了老师经常说的：最后啥事也不会耽误！这句话的真正属灵本质。感谢主！