Q1：老师，我的肉体常常感觉想躺着、想刷手机，因为从小到大都顺服这种感觉。我做错了很多事情，也浪费了很多时间，自己也很难受。最近刚开始明白对付肉体，比以前做更多的家务、学习等等，但是这种想躺着刷手机的感觉每天都会有很多次，我该怎么快点对付掉这种感觉，真正的治死肉体呢？这问题挺好！其实这种感觉没啥用。一个人有感觉就有呗，其实我也有，顺着还是不顺着，那就是咱们说了算了。大家明白我说的意思吗？人要是老顺着那种感觉，你就被辖制。如果你决定不顺着那种感觉，我告诉你，你干完活之后那种享受比刷手机的感觉好多了。你整天在那啥事也不干，在那刷手机可郁闷了。谁想郁闷哪？想一想，我还是别郁闷了，我还是干点活，干点...

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