我是XL弟兄，我分享一个改变学习方法提升效率的见证，之前我学习《创世记》，感觉压力很大，经过牧者的教导，我的学习效率提升了很多。 有些篇幅比较少的文章，我花2个小时多一点就可以完成，有些长篇幅的，要三个小时左右，虽然还有很大提升空间，但比之前已经好了很多，在学习过程中没有之前那种觉得要花很长时间很难理解的压力，虽然有时会困，但是比之前学习轻松了好多，有些做错的习题，我会发给老师，老师带我分析，对于那些我比较在意但其实不重要的问题，我就选择先放一放，先关注我能够落实的地方。感谢牧者和老师的教导！感谢主!

## 战胜惧怕的见证 喜悦姐妹是一个被惧怕的邪灵辖制很深的人。首先，她的老公常年辖制她，对她的态度非常的恶劣，甚至会在年轻的时候打她骂她，这不仅导致了喜悦在心里对他有深深的阴影，而且在身体上还出现了心绞痛的疾病，有时候常常痛的时候睡不着觉喘不过气。对于她的老公她一直处于一种逆来顺受，唯唯诺诺的态度。另外，在惧怕的邪灵辖制下，她还有一个很明显的恶习就是遇到事情憋着不说，靠着意志力扛着。害怕说出来别人会反驳她，害怕说出来会遭到别人的嘲笑，害怕说出来别人会对她有看法等，于是把这些事情憋着心里，以为不说就没事，表面上觉得一切都好，但是实则心里很辛苦和难受，无处释放和诉说。每每这个时候，心脏就开始突突地疼，口里发苦，半夜都会惊醒。 当我了解了这个状况，我们很清楚如何对付惧怕的邪灵。针对惧怕的问题，就要迎难而上，越惧怕什么越去主动对付这件事情，把惧怕背后的鬼给逼出来。于是，我就开始鼓励喜悦遇到和丈夫的冲突时候，不要逃避，主动去沟通，把道和丈夫讲清楚。另外，为了把惧怕的鬼逼出来，我们还采用了作业加量的方式，施加一些压力给她，把她这种憋着不说，靠意志力的恶习的鬼彰显出来，当鬼开始彰显的时候，我们就祷告对付。 于是接下来发生了两件很神奇的事情，首先是喜悦在参加专项小组培训的时候，她丈夫背后的鬼开始彰显。一天我们照常小组训练，快到12点的时候，她的丈夫开始受不了了，开始埋冤这位姐妹：白天在那里写写写，晚上半夜还在嘀咕，是不是有病！她没有吱声，而是躲去厨房的一个小角落继续聚会，我知道这是她老公背后的鬼开始彰显了，我就开始鼓励喜悦，不要惧怕，刚强壮胆，你又没有做什么见不得人的事情，为什么这么躲躲藏藏，这种惧怕的心态不但不会造就你，还会让你的家人更认为你走火入魔了。于是让她找到一个安静可以专心祷告的地方，开始带着她释放，刚开始喜悦还是有很多的惧怕在心里面，祷告声音很小，不敢大声。 后面我开始教导她要刚强壮胆，大胆和你的丈夫对话，说话要有道，于是我教了她一些和丈夫的对话，比如：“你看我来到华人命定，我长期的心绞痛也好了，我的神是可以解决我问题的神，反倒是你每天出去吃喝玩乐到很晚，我也没有管过你，你解决不了我的问题，但是我的教会可以，我在这个时间做这个事情，你不要来打扰我！第二天，她凭着信心，和她丈夫说了这个问题，她的老公非但没有和她吵起来，并且接下来的几天，确实没有再来打扰她。包括前段时间教会连续3天3夜的祷告会，喜悦也全程参与下来了，丈夫看到她趴在桌子睡着了，还会主动给她买饭吃，关心她。对比这些都因着我们主动去对付她身上惧怕的灵，开始胜过一切惧怕的感觉，那么事情的结果就变得完全不一样了。 ## 释放惧怕的力量 同时，惧怕产生的恶习就是喜欢把问题憋着心里憋着不说，以为靠着自己忍一忍就会过去。为了对付她的这个问题，我在她的根基建造课程中开始给她作业加量，加入了转录的任务，促进她的释放。目的是把她背后的鬼逼出来，果不其然，在坚持了一段时间以后，终于一次小组培训中，她背后的鬼暴露出来了，开始耍懒，不做记录，她感觉又累又困，整个人什么都不想做，在训练中随便说话不专心这些问题开始彰显，我于是联系她，问她发生了什么事情？她和我说，老师，我实在坚持不下去了，我就想耍懒了，不想做了，作业太多，做不完，我撑不住了。喜悦心里虽然知道这样做不对，但是却又不敢找牧者说这个问题，担心自己挨骂，结果心脏又开始犯了突突的毛病，浑身感觉很害怕，于是就逃避躲避。 我知道她的老毛病又犯了，背后的鬼已经彰显了，我就主动联系她，得知她整个人无精打采，又困又累，浑身没力。我告诉她这就是你背后惧怕的灵的鬼的彰显，靠着肉体能胜过去吗？我知道你有习惯憋着不说的问题，我就是想看你还能靠着肉体撑多久！用你的肉体能抵挡魔鬼吗？教导她只有靠着神的灵才能致死自己的肉体。于是我就开始带她祷告释放，没一会，喜悦的精神状态恢复了，这时候我开始教导她说这个时候就是要和牧者教会合一时候的，做一个聪明人，用属灵的眼光来看自己发生的一切，你会从惧怕的辖制当中释放出来。释放过后，喜悦身体感觉一股暖流，心里感觉到了牧者的爱，神的爱，深深地感受到：“我的牧者是爱我的，希望我可以从惧怕的辖制中走出来，”于是她很快精神和身体轻松舒畅了很多。 希望借着这次的释放，这位姐妹可以意识到灵界是如此的真实，当惧怕的邪灵辖制的时候，就会带来很多败坏的恶习，只有靠着得胜的教会，和牧者合一，靠着圣灵致死肉体，才可以从惧怕的辖制中释放出来，得到自由和喜乐。

这周XY姐妹常常觉得脖子疼痛，老感觉有一坨东西卡在脖子下面。原因是最近单位要考试了，自己感觉压力很大，想要很快的把考试内容全都学会，但是每当学习的时候就发现好多东西不会，自己就难受，认为自己无论如何都学不会，做其他事也没有太多的精神，很想放弃考试。我带XY姐妹梳理了学习的计划，调整了她着急的心态，不管学什么都不可能一口气全部学会，而是要养成每天进步一点点的习惯。最近XY姐妹每天能够按部就班的学习，不懂的就上网查资料，不再急功近利的学，脖子疼痛的状况也好了很多！

JC姐妹在学习中经常会压力很大，一整就控告自己，昨天夜里她在思考事工班长布置给自己的题目的时候，头脑就开始发懵，发沉，发晕，全身没有力气，并且胳膊刺痛，于是很快就打给了我。 我带她祷告对付死亡的灵，并且穿插着带她一起梳理她的作业题目，JC姐妹就开始打嗝，呕吐，很快头脑就清晰了，身体也精神了，并且胳膊刺痛的感觉也消失了！

XL弟兄要参加003事工的学习了，刚刚收到学习资料和作业范本，匆匆打开看了一下，就顿时压力山大，于是就开始脖子疼，僵硬，发麻，并且偏头疼。我带领XL弟兄梳理了学习资料和作业范本，一项一项带着他分析应该怎么做，并且给他树立信心，仔细分析一下真的没多少东西，非常简单！你只是扫了一眼就觉得东西多，这完全是被感觉牵着走了！给他树立信心后，我继续让他不要顺着自己的感觉，学会一点一点把问题拆解。 这时我问XL弟兄脖子怎么样了，他回答好一些了，头也好一些了，紧接着又告诉我除了看学习资料压力大之外，还有ABCD好多事情也都没有做好等等，我意识到这是他因着里面的畏难情绪开始打退堂鼓了，于是我及时打断了他，鼓励他一件事一件事解决，不要把各种不相干的事情全坨在一起思考，更不能搅和在一起解决。这时XL弟兄表示脖子和头轻松了好多，心情也不再沉重了，于是我带他祷告对付了死亡的灵，他的脖子和头疼完全好了！

十一月份因爸爸身体查出疾病，很突然让我们束手无策，当时人就觉得很崩溃，精神压力尤其的大，最初时晚上前半夜是在焦躁中祷告，后半夜是睡不踏实，一有点动静人就会立马从床上弹起来，整个人精神状态很不好，心里会觉得孤单，跟刘牧师诉说后，牧师就带我祷告，也有主内的YX姐及PL姐妹带我并为我祷告，现在虽然环境还是依旧，但我自己已没那么大的心里负担了，日子还是很忙碌的过着，但祷告不再是在焦躁中进行了，而且祷告后就能入睡了，感谢神，也非常谢谢牧师及主内弟兄姐妹的代祷。

我是XZ弟兄，昨天白天上班的时候，我的身体无力，全身发热，头也很烫，晕晕沉沉的，我就请假回家打给我的牧者，我的牧者带我祷告对付死亡的灵 ，很快我的身体恢复了一些力气，但是头还是很沉，我们继续祷告，我接着就开始打嗝，牧者问我最近是不是压力大，我说是，最近学东西很容易着急，很想做到最好，做不好就难受焦虑，牧者教导我按部就班的一个一个学，人在焦虑的状态下学东西是学不好的，不耗时间效率反而更高，我心里觉得松开了很多，头也轻松多了，身体也恢复力气了！今后要操练自己平静安稳的学习和做事！

大家好！我是杰西。今天我和大家讲我学习能力提升的见证。 我从小学习非常吃力，学习中很容易走神。学习的时候，感觉脑子像罩了一个盖子，注意力总是很难集中。最近，我开始大量的操练方言祷告。不仅每天跟着领袖打击龙的灵、老马的灵，还同时服侍一位身患疾病的姐妹。我每天带她祷告，这样算下来，我每天祷告5—6个小时。我曾经尝试过整天埋头苦学，什么也不干，但是学习成果依然烂得不行，我的注意力非常低下。 我发现，当我祷告的时候，我的情况就不一样了，我越祷告头脑越清晰，越祷告学习效率就越高。哦，原来这就是方言祷告的奥秘。圣灵用我们听不懂的话替我们呼求那些隐而未显的问题，于是神就开始在我们身上做工，这真的很奇妙啊！ 埋头苦学的人不见得学习效率高，学习成绩好。但是，当我们身上有神的灵运行时，我们就有了创意，我们就有了清晰的头脑，就算我的学习效率有偶尔反复的状况，我也不在乎，继续祷告和学习。情况是一天比一天的好，我相信神一定完全释放我头脑完全被辖制的问题，释放我们更多的创意和能力。我也鼓励弟兄姐妹们在医治释放上操练长时间的祷告，和不放弃的性格，神必透过我们不住地祷告，来释放和塑造我们。 感谢主，以上是我的见证。愿神祝福大家！

上周熬夜压力大，整个人不在状态，非常混乱，看到难题就想逃，想糊弄，还有上厕所费时间的老问题。牧者每天带我祷告，教导不要靠自己的能力，不要被环境左右，要拿回自己的主权，成为得胜自由的人。接着每天写计划，汇报给老师，脚踏实地落实。周五同样遇到了难题，选择迎难而上，靠着从神而来的力量，坚持做下去！现在脑子清楚很多，上厕所时间也不用那么久了。感谢神！感谢牧者的帮助！

上周熬夜压力大，整个人不在状态，非常混乱，看到难题就想逃，想糊弄，还有上厕所费时间的老问题。牧者每天带我祷告，教导不要靠自己的能力，不要被环境左右，要拿回自己的主权，成为得胜自由的人。接着每天写计划，汇报给老师，脚踏实地落实。周五同样遇到了难题，选择迎难而上，靠着从神而来的力量，坚持做下去！现在脑子清楚很多，上厕所时间也不用那么久了。感谢神！感谢牧者的帮助！

## 自学之路的挑战与反思 我现在在韩国读大学，成绩算是优异的那一种。之前在国内的时候，从小学到高中，成绩一直都算不错。但是，我所用的学习方法就两点，一是上课认真听讲，二是下课认真复习，然后，课外的东西，很少去看，几乎可以说是不看，做完老师布置的作业就不再另外学习了。所以，自己对于课外学习涉猎知识这个领域，没有什么心得。虽然我也有很多的兴趣爱好，比如溜冰，滑滑板，弹吉他，弹钢琴等等。这些都是看电视的时候，里面的人做得非常好，就非常的羡慕，也想像他们一样，然后就开始软磨硬泡，让爸妈把东西买回来开始学习。但是，往往坚持不到两个周，觉得没什么意思，然后热情劲一过去，最后的结果就是放弃。所以，到现在，那些东西虽然还在家里，但是我却没有学会一样。可以说，至今为止，没有自学成功的经历。 ## 实践与坚持的力量 现在我正在带领一个小组，我们的牧区也正在开发学习和教育的事工，而且也已经有了比较完善的体系。既然有了比较完备的理论，那么实践就显得很重要，所以，我这一次的自学成功，自然就是这个学习事工理念实践的结果。我之前有一个问题，可能也是大多数人都有的问题——好高骛远。这主要展现在什么方面呢？其实，可能乍一看似乎不是很明显，但是事实确实如此，就是我们看到别人做得好，想去学，想做得像那个人一样，但是我们却忽略了这个人背后所付出的心血。我们一味的看结果，想很快达成，但是，却忘记了没有成功不需要付出。我在自学这次IT课程的初期，制定了一个32天的计划，然后就开始执行。第一天，学了一课，感觉很简单，然后就开始继续学习第二课，学完之后，感觉还是很简单，然后就继续学习，实际上也是想快点完成这个课程。最后直到学完了第7课，碰到了练习题，结果发现自己本来感觉理解了懂了的东西，真正碰到问题的时候，却无从下手，感觉非常的混乱。就在我感觉到有些失望，觉得又要失败的时候，我先尝试着放下思虑，开始在灵里祷告。结果过了五分钟思虑消失了，脑中突然地闪过了牧师所教导给我的不要好高骛远，要实践，以及我们的自己开发的教育理念。这时，我才发现，原来我也没有把学到的理论和实践结合在一起，而是学一套，做的却是另一套。然后我就开始改变策略，不再好高骛远，而是不断地坚持，一天就学习一课，但是，保证质量，学就彻底学会，然后，开始实践学过的这一课。保证每天进步一点点。然后，在执行的过程中，每天都很有热情，很有信心。最后，不仅混乱和压力的感觉消失了，而且理解、熟练了之后，开始尝试一天吃透两课。结果，32天的计划，22天就完成，效率提升了三分之一。真的是很感谢主！不仅有成果，而且对于自身的信心也大有提升。经过这一次我发现，原来人会错误的以为每天做得多，就可以提前完成。而实际上，这样做，很多的情况会让你进入混乱，失去信心，最后很大的可能就是导致这个计划流产。相反，每天进步一点点，开始可能你感觉好像没有果效，但是长此以往，你会发现，不仅这个过程中，不会有混乱和压力，而且你所积累的，你所得到的回报是巨大的。当然，这并不意味着我们每天少做事，而是我们学要会做事做得精。至于怎么做得精，这里面就设计到一个系统化的问题，也就是我们开发的学习的理念，在这里我就不具体讲述了。 这是我亲身经历的见证，希望弟兄姐妹也都可以一起实践起来，每天进步一点点！

我们中间有一个弟兄从6岁开始被诊断为智力障碍，学习障碍的孩子。很多组织对这类人做了很多的尝试，但是都是失败的，这个孩子在6岁的时候出现这个问题，在过去十来年多的时间，做了很多的治疗，十以内的加减法不会算，非常的混乱。大约2年前，我们接手了这个孩子的释放，学习能力，成长的突破。我们团队做了大量的尝试，最近有了很大的进展，释放的越来越多，自己的陈述：看到这个鬼的样子和自己的脸很像，比自己的脸大一个圈，然后牧者就带着他争战，医治释放的果效是非常明显的，过去不能干的活，在几轮医治释放之后做的越来越好。 另外非常重要的是就是还要在悟性上满心知道神的旨意，很多的东西是在悟性层面运作的。这个弟兄在整个学习能力，数学的学习上有了质的飞跃。用了2个礼拜的时间，十以内的加减法几乎掌握到一半了，相对于之前十年的时间，再有1-2个礼拜的时间，十以内的加减法会非常的熟悉，相当于我们用了3个礼拜的时间，做了别人十年做的。 我们发现人学东西，不用的东西学不会，学的是平常一直用的就会学的非常快，我们开始把数学的这个运用到生活中，人头脑里面开始有一个认知的时候，原来我学的这个是有用的，就学的很快。就经常模拟一些买卖东西的场景，他就知道原来这个数学是可以用来加减，用来做交易的。另外就是给他搭台阶，过去那些组织很坏，以破坏人的信心为主要工作范围，本来就学不会，还得破坏人的信心，这对他来说确实是很大的挑战。我们开始按规律性的一个台阶一个台阶的，所有的数字都加一，加二……很多的教育工作者，不负责任，能学会就学会，学不会拉到。还有一个就是在很短的时间里面，把学到的这个东西交给别人，不但学以致用，有规律性，还要把学到的东西分享出去，是领受的最快的，反复的去使用。 照着这种方法不断的延伸下去，我们几乎掌握了对这些智力障碍，学习障碍的人群的医治释放加上学习培养的所有理论上的突破，透过我们的实践是非常有突破的。这种方法，对有严重障碍的人都有果效，那对那些没有这么深咒诅的人的果效肯定是非常大的，那就离恢复神荣美形象的样子不远了。这个突破是对类人极大的福音。

新来不久的ZYH姐妹正在参加003事工学习，做到创世纪25章开始出现头脑混乱，头发紧，压力的状况。了解情况之后，我带着她祷告并且用神的话去改变她的逻辑体系，压力的感觉，脑袋发紧，腿僵硬的状况全部消失。接着开始带着良好的状态继续做作业。感谢主。

我是QH姐妹，前段时间因为工作环境，做的工作任务紧张，被上司老板责骂而产生压力、焦虑等负面情绪并无法解决，我会觉得挫败以及不解，我祷告，寻求神到底如何不被环境不被情绪左右，到底如何胜过。这段时间里，我在牧者的带领祷告中明白了我在面临情绪时最好的解决方法是立刻祷告，我明白了我对自己情绪的抽丝剥茧某种层面上还是靠自己的理性，靠自己的努力，而不是依靠神。产生情绪是由于没看透。之后我操练感受到压力了，有负面情绪了，立刻方言祷告，一直宣告要喜乐，神是让我在劳碌中喜乐的神。情绪就改善了很多，真的很感恩！我也要更多在这方面去成长。

一到年底，工作就特别忙，我的情绪也跟着焦躁起来，心里面特别着急，脑子像绷着一根弦似的，一方面告诫自己工作上一定不能出错，另一方面心里承受巨大的压力，结果身心灵都疲惫不堪！晚上跟着江湖群里祷告更是犯迷糊，无法专注。于是，我主动联系了牧者，经过牧者在悟性上的教导，醒悟到我在工作中太看重自己的能力，这就是老马啊！牧者带我打击老马，打击以能力为本的恶习，让我恢复到以信靠神为本，火热争战祷告后，我整个人松开了，不再畏惧工作了，信靠神真好！

上周老师讲想要立自己的义，就不服神的义了，我意识到平时做事就想证明自己、做给人看，结果做得屁滚尿流。这周打陌拜电话时，我又想证明自己，意识到就调整，开始把事情的流程、目的梳理清楚，在做的事情上训练自己，瞬间没了压力，以往一个小时才能打完的电话半小时就打完了，效率倍增。立自己的义害人不浅，这只是冰山一角，我要更多对付！

最近在工作的培训中，同事总觉得我做的不够标准，不够完美，让我感到压力很大。他们总提醒我主管会来检查，如果做得不好就会被开除。起初我感到很生气，说了一句，离了这工作我还不活了？后来我反思，意识到他们的提醒是出于好意，希望我不要因此失去工作。我还生什么气呢？怎么就不知感恩，反倒识别善恶呢？我要悔改，第二天跟同事道歉承认自己的错误。然后我继续反思自己做事的方法，一定是没整对，那就踏实的学习。反正我又不着急，大胆的尝试，别人能做到的我也能做到。经过一番反复实验，一小时后我终于找到了正确的方法，掌握了拿东西的方式和力道的规律。感谢神，当我不再识别善恶，开始积极改变自己时，我就能够解决问题了。

XL姐妹三十多岁时血压就超过140，现在五十多岁了，自从进入华人命定教会以后，跟着牧者不断对付自己里面的识别善恶，以及参加003事工的学习，能够更深的认识识别善恶的危害，既改变了我的人际关系，血压也恢复到120了，非常的正常。弟兄姐妹，我可是从来都没吃过降压药的哟。

这两周做事的时候时不时肩膀、后背沉重、酸痛，我意识到是自己太过看重手里做的事，没有把做事的目的整清楚，想到牧者的教导做任何事都是恩典、都是训练自己成长的机会，不是要证明自己、想明白后后背、脑袋都轻松了、感谢主，我要继续在悟性上提升！

这段时间因为疫情，孩子上网课，每天老师都安排了很多的课程、作业，还要网上测试。孩子刚开始不适应，听写不会，压力很大，就着急哭了。我就带她祷告，每一次争战结束，孩子都很喜乐，作业会写了，老师讲的也能听懂了，孩子也开始有信心了。我真的非常感谢神，让我在任何事情上都学会信靠祂！