录音文字稿 一，引言：由内而外改变自己 人一生的果效由心发出，人需要由内而外的改变。 人一辈子的问题就是自己，人心怎么思量，就养成什么习惯，跟外界没有关系。 外因通过内因起作用，比如中医和哲学都是研究人里面的问题。 二，主动学习，从无知里面出来 人天然属肉体的反应就是无知，无知就容易较劲，生气，识别善恶，所以人得有知识。 人不是天生就有知识，知识需要后天不断的主动学习和积累，通过学习，人的相貌，修养会改变。 学习的重点在两个方面，一是关乎自己的成长，学会做事；二是关乎人际的交往，学会做人。 三，人的修养是关键 怎...

一，把目标一直放在心里 目标很重要，目标决定了人这一生能活出什么样的光景。 以终为始，也就是把目标一直放在心里，做任何事情之前认清方向，目标清晰！ 如果人的心里没有目标，就释放不出该有的力量！ 懒人多病，懒人没有目标，里面就没有力量！ 目标不清，策略不明，方法不对，是所有问题失败的关键。 人要在设定目标上下点功夫，要定能创造价值的目标！ 目标都是没有实现的，实现了以后就要定一个新的目标。 二，目标的实现从构思开始 目标都是从脑子里面开始构思创造的，任何事物在没有实现之前，都是在内心里面创造的。 设...

如何读书 读书读的好不好是方法问题，方法正确事半功倍，方法不正确事倍功半。 《高效能人士的七个好习惯》属于个人提升类书籍，这类书通常讲人的习惯，人的行为，人的思想。读这类书的关键是要应用在自己身上。 对事物的认知是一个渐进的过程，从1%开始，然后5%，20%，50%，70%。。。 学习其实是一件属灵的事，最要命的坏习惯是急于求成，总想从0%100%，如果到不了100%，就停留在0%。这背后是属灵的辖制 写写画画是头脑的运用，头脑越用越灵活，写写画画是一个人学习的好习惯。 建立框架 读书先读目录，这样才能带着问题读书。 ...